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商品訊息描述:
實際商品內容物：
金盞花萃取物之葉黃素 (120粒/瓶)x3瓶
內容物名稱：
(1)成分：微結晶狀 a-纖維素、山桑子萃取物、小米草萃取物、枸杞萃取物、決明子萃取物、金盞花萃取物(含葉黃素)、藍莓萃取物、二氧化矽、硬脂酸鎂、金盞花萃取物(含玉米黃素)。
(2)膠囊成份：明膠、食用紅色七號、食用紅色六號、食用藍色一號。
內容量：
120粒/瓶，每粒450毫克
食用方式：
每日1次，每次1-2粒，餐前半小時搭配200~300c.c.溫開水，多食無益。
保存方法：
請將瓶蓋拴緊，置於陰涼乾燥處，避免陽光直射，請盡速食用完畢。
注意事項：
開瓶後請於6個月內食用完畢，請放置於兒童不易取得之處，如有任何問題，請先諮詢醫師或營養師有關食用本品之意見。
原產地(國)：
台灣
保存期限：
保存期限共3年(係指未開封條件下)
廠商名稱：
殷榮實業股份有限公司
廠商電話：
0800-201234
廠商地址：
台中市北區漢口路四段367號6樓
投保產品責任險字號：
1502字第05PD03217號
食品業者登錄字號：
B-113145057-00000-5
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快速瘦腿的方法
1、當你在公司
1.1、椅子瘦腿
上班族長時間坐在辦公桌前,腿部容 ??易因缺乏運動而變胖。可利用坐著的機會做些運動減肥,達到消除疲勞及瘦腿的雙重效果。做法:坐在椅子上,兩手扶著椅 ??子兩邊,固定住身體,抬起一腳並伸直膝蓋靜止30秒鐘。然後換另一腳做相同動作。需注意的是:在伸直膝蓋的同時,不可挪移膝蓋的位置。
1.2、薏米水
三天瘦了2CM喝薏米水,我每天下午都會喝兩碗(最好是不加糖的)薏米水瘦腿是針對水腫性肥胖,就是如果姐妹們肚子不肥就是手腳粗可以用這個辦法減。記住每天都喝兩碗。
1.3、久坐一族運動
坐著抬腳後跟(左):端坐在椅子上,做抬起腳後跟的動作。此時如果把重量適中的書本放在膝蓋上,效果就會更好。15次為一組。
2、當你在家
2.1、敲膽經
每天在大腿外側的四個穴位點,用力敲打,每敲打四下算一次,每天敲左右大腿各五十次,也就是左右各兩百下。由於大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必需用力,而且以每秒大約兩下的節奏敲,才能有效刺激穴位。膽經是一條從頭到腳的經絡,其中多數的經絡都和其它經絡相鄰,唯獨在大腿外側的一段,只有一條膽經,而且這段膽經敲打起來最為順手。因此我們經常建議朋友們每天都敲膽經。敲打膽經的時間即23點至1點是氣血進入膽經的時候,也就是說,敲膽經不應該在23點至1點之間進行。
2.2、10分鐘按摩
讓腿細2-3cm——浮腫,按摩腿肚順暢血液循環,使肌膚更美——血液循環,HOW: 1.臉朝上躺著進行:早晨在床上豎起膝蓋,將另一條腿的腿肚放在膝蓋上,以擠壓的方式加以刺激。
2.3、冷熱交替+泡腳
洗澡時以冷熱水交替衝腿,促進血液循環洗澡時,先以冷水由下而上沖腿60秒鐘,再以熱水由下而上沖腿。重複這個動作5次。熱水泡腳,杜絕雙腿老化將熱水注入深及膝蓋的小水桶,水溫以腳可忍受的熱度為極限,每天至少泡10分鐘,讓額頭微微出汗。
[怎麼做瘦腿瘦臀部運動]
3、隨時隨地
3.1、邁開大步向前走
民間早有“飯後百步走,活到九十九”的說法。飯後散步同樣還能瘦身,舒緩一下食物囤積的飽足感。走路時最好不要學大家閨秀似地走小碎步,而是大步走。大步不是跑步,只是步幅大些即可。這樣可以運動到大腿肌肉,而且不會走出小蘿蔔腿。腳跟運動公共汽車上,在座位上坐好,腿部位置呈90度擺好,腳跟固定不動,腳尖上下左右反複擺動。
3.2、跪著擦地
童話裡的灰姑娘每天都要把地板擦得乾乾淨淨,雖然辛苦,但身材卻是一流好。擦地本身是項不錯的有氧運動。現代人做家務基本實現了現代化,清潔地板連拖把都不用,直接用吸塵器搞定。不過,還是建議你時不時地當回“灰姑娘”,跪著用抹布擦地板。因為跪著擦地不僅可以瘦手臂,而且蹲蹲起起的動作,還可以鍛煉腹部線條。
3.3、夾腿功
坐在沙發上,在腳踝的部位夾一個靠墊,然後將小腿抬起、放下。腿抬起時盡可能要平,放下時要慢一些。只要靠墊不掉就行了。這個動作可以緊實大腿內側肌肉。如果你平時很少運動,開始可能做幾次就會覺得酸痛,不要緊,萬事開頭難,休息一下再繼續。
2017-03-0600:31
〔即時新聞／綜合報導〕台北市環保局擬訂定「台北市宜居城市自治條例」，規定未來在住宅區的餐廳，不得使用煤炭等會導致空污的燃料，包括炭火薑母鴨、燒烤店及窯烤披薩等恐受衝擊，違者最高開罰3萬台幣。
綜合媒體報導，台北市不僅將在2019年禁行二行程機車，「台北市宜居城市自治條例」將規定餐飲業者必須設置集氣設備、油煙、異味和廢水等汙染防制設備，住宅區的業者禁止使用瓦斯、電力以外，容易造成空污的燃料。
環保局表示，若違法在住宅區使用煤炭、木炭等燃料，將開罰3000至3萬元台幣，若沒有設置污染防制設備，則將開罰3萬以上、10萬以下台幣。
「台北市宜居城市自治條例」預計在今年4月初送市政會議、市議會審議，一旦通過後就會上路實施。
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